Monthly Archives: January 2024

มิกซ์แอนด์แมทช์ Champion ให้ดูดีมีสไตล์

ไอเดียการแต่งตัวสำหรับเหล่าสาวก Champion

หลายๆคนคงจะเคยได้ยินชื่อแบรนด์ Champion กันมาบ้างแล้วซึ่งแบรนด์นี้นั้น เขามีสินค้าหลากหลายประเภท หลากหลายสไตล์ให้เหล่าสาวก Champion ได้เลือกสรรกันมาแต่งตัวได้เข้ากับทุกสถานการณ์ ไม่ว่าจะเป็น Everyday look หรือแม้แต่การออกกำลังกาย ตัวอย่างเช่น รองเท้าวิ่ง หมวก เสื้อ กางเกงขาสั้น เป็นต้น ซึ่งแน่นอนว่าในกลุ่มสินค้าแต่ละประเภทก็ยังแยกออกเป็นอีกหลายรุ่น จึงไม่แปลกใจที่หลายๆคนจะเลือกซื้อกันไม่ถูก วันนี้เราจึงมีไอเดียการมิกซ์แอนด์แมทช์เสื้อ Champion มาฝากกัน ซึ่งแน่นอนว่าหากใครได้ลองใส่ตามแล้วจะต้องดูดีมีสไตล์ตามฉบับหนุ่มสาว Champion โดยสามารถแต่งตามได้ง่ายๆ ใส่ได้ทุกโอกาสทั้งเที่ยวและออกกำลังกายแน่นอน

1. อันดับแรกขอเอาใจหนุ่มๆสายเกา ที่กำลังมาแรง อย่างการเลือกเสื้อ สเวตเตอร์รุ่น

ตอบทุกข้อสงสัย ออกกำลังกายช่วงเวลาไหนดีที่สุด?

“สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องทำเอง” ประโยค Cliche ที่ได้ยินกันอยู่เป็นประจำ แต่มันคือเรื่องจริง เพราะการออกกำลังกายเพื่อสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายนั้น ไม่จำเป็นต้องเสียเงินเสียทองมากมาย แค่การเดินหรือวิ่งในหมู่บ้าน ก็ถือว่าเป็นการออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรงได้เช่นกัน ไม่จำเป็นต้องเข้ายิมเสมอไป การเดินและวิ่ง วันละ 30 นาที สามารถช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กระดูกและข้อต่อ และลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุน อีกทั้งยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของปอดและหัวใจอีกด้วย

ที่สำคัญ คืออุปกรณ์ในการออกกำลังกาย ต้องได้มาตรฐาน เช่น รองเท้าวิ่ง หรือรองเท้าสำหรับเดิน หากเป็น รองเท้าวิ่ง ที่ได้มาตรฐานมันจะช่วยรองรับแรงกระแทกข้อเข่าได้ แต่ยังคงมีคำถามข้อสงสัยที่ถกเถียงกันมาตลอดถึงช่วงเวลาของการออกกำลังกายว่า ออกกำลังกายช่วงไหนถึงจะได้ประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด วันนี้ REV จะมาตอบทุกข้อสงสัย

ควรออกกำลังกายนานแค่ไหน